便宜好康大補帖

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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"
我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

Uber條款6日上路，公路總局表示，6日總計舉發10件，還須檢視相關資料，如果確認違規行為，司機將被開罰新台幣10萬元，Uber公司至少100萬元。

公路法修正條文6日上路，也就是外界所謂的「Uber條款」，司機被查獲首次可處10萬元罰鍰，並吊扣牌照及駕照4個月；Uber公司首次將被開罰100萬元，違規6次以上或是半年內連續違規3次以上，將被處2500萬元罰鍰。

公路總局表示，6日共有10件被舉發，但由於還需進行相關資料的檢視，所以目前無法確定會開出多少張罰單，但可以確定的是，若確認違規行為，司機會被開罰10萬元，扣行、駕照4個月，Uber公司至少會被好康罰100萬。

不願具名的Uber司機表示，6日許多司機都在觀望狀態，沒有上系統接受派遣，至於打算觀望多久，他則表示沒有規劃。他也透露，以他每天開4到5小時的車來說，每月可能少4萬到5萬元的收入。

此外，也有Uber司機到Uber官方臉書留言透露，不敢上線，並貼出Uber App處於離線模式的圖片佐證。另有網友留言說，支持Uber留下，想多一個兼差的機會，並表示自己在外喝了酒堅持不酒駕，也選擇搭Uber。（塗鵬揚／綜合報導）

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• 新公路法上路前Uber已繳6800萬元罰款

36歲陳小姐是上班族，常和朋友聚餐品嘗美食，體重總是減不下來。為僅此一檔了控制體重，陳小姐心想，既然無法拒絕晚餐、午餐的朋友邀約，那就不要吃早餐來減重；詎料，一個月下來體重不減反增。

台南市立醫院營養師張麗娟提醒，不吃早餐或吃錯早餐來減重，小心越減越重。

張麗娟表示，不吃早餐減肥是錯誤的方法，早餐如果不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，且中餐食量加大，加上人體之自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量的消耗，結果反而增加熱量的貯存。

張麗娟指出，不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念。其實早餐熱量需佔人體一天所需熱量三分之一以上，最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪、及複合性的碳水化合物。

而含有纖維的全穀類吸收速率緩慢，可以使血糖維持在穩定的狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。

張麗娟營養師針對不同族群，提供早餐內容組合，不僅可以滿足營養所需，熱量也能得到控制──

麵包牛奶族：可選擇二片全麥吐司抹1小匙堅果醬，搭配生菜、蕃茄、小黃瓜，飲料為一杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。

超商族：御飯糰配沙拉，飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。

西式早餐：總匯三明治配鮮奶茶和禮物無糖豆漿。

中式早餐：菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族：地瓜粥配2種青菜，佐豆腐、豆包或豆乾。

營養師提醒，經過一夜的睡眠，不吃早餐大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。

早餐中有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質促進判斷力、警覺性、記憶力，對於工作繁忙的上班族，能有較佳的對抗外界壓力的能力。

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